• Tips Pembinaan Fisik Ala Militer
    1. Lari 12 menit . Melatih kemampuan dalam ketahanan dan keuletan. Kegiatan yang sangat berperan adalah pernafasan, sehingga yang harus ki...
  • PASSING DALAM PERMAINAN BASKET
    Passing dalam bahasa yang mudah kita pahami adalah mengoper bola. Passing adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi bola kep...
  • Menghitung Berat Badan Ideal
    Jika anda ingin tahu bagaimana cara menghitung berat badan ideal anda, silahkan gunakan rumus berikut ini : Rumus Berat Badan Ideal = (Tin...