• Menghitung Berat Badan Ideal
    Jika anda ingin tahu bagaimana cara menghitung berat badan ideal anda, silahkan gunakan rumus berikut ini : Rumus Berat Badan Ideal = (Tin...
  • Tips Pembinaan Fisik Ala Militer
    1. Lari 12 menit . Melatih kemampuan dalam ketahanan dan keuletan. Kegiatan yang sangat berperan adalah pernafasan, sehingga yang harus ki...
  • Sejarah Basket
    Permainan bola basket berasal dari Amerika Serikat. Permainan ini diciptakan oleh James A. Naismith pada tahun 1891. Ternyata permainan bola...