Air. Oh air ! Jika
anda menyebutnya maka akan terbayang tenggorokan ini selalu
dilewatinya. Dan bukan hanya lewat, tapi juga mampu menghilangkan haus.
Kalau anda haus maka solusinya tiada lain adalah memasukkan air ke dalam
tubu kita. Itulah namanya minum. Manusia lahir ke dunia secara kodrati
terbuat dari air. Maka tubuh manusia sebagian besar adalah terdiri dari
air. Maka jangan sampai manusia kekurangan air, karena bisa
menyebabkan sirkulasi peredaran darah tidak lancar.
Ditinjau dari segi ilmu
kesehatan air memiliki fungsi yang sangat banyak. Yang kita
tahu air berfungsi sebagai untuk menjaga kesegaran, mengeluarkan racun
dalam tubuh dan juga membantu pencernaan. Padahal tidak itu saja. Air
memiliki manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Dalam
posting artikel kali saya akan paparkan untuk anda manfaat air putih
untuk tubuh kita. Tapi saya fokuskan di sini manfaat air putih.
Khusus air putih saja. Baca detailnya sebagai berikut :
1. Bermanfaat Membuat
Tubuh lebih Bugar
Air putih tidak hanya
berfungsi untuk kebersihan tubuh. Misalnya untuk mandi saja. Akan tetapi
air putih juga bermanfaat sebagai zat yang sangat diperlukan oleh
tubuh. Manusia akan lebih tahan tidak makan dalam beberapa hari saja
dari pada tidak minum. Ketika haus dan kemudian minum maka kebugaran
akan kembali normal seperti sedia kala.
2. Bermanfaat Untuk
Perawatan Kecantikan.
Bila anda kekurangan
minum air putih maka tubuh akan menyerap air yang ada di dalam kulit.
Maka akibatnya air akan kering dan berkerut. Air juga bermanfaat untuk
melembabkan dan menyehatkan kulit. Jika anda rutin minum air putih
setiap hari maka kulit anda akan tetap segar dan cantik. Para wanita
yang ingin cantik alami, jangan lupakan rutin minum air putih setiap
hari.
3. Bermanfaat Mencegah
Penyakit Berbahaya
Jika rajin minum air
putih maka anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang berbahaya
seperti kanker, penyakit batu ginjal dan juga hati. Ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Jadi, jangan lupakan air putih setiap saat. Kalau bisa jadikan kekasih
hati yang kedua. he he he.
4. Bermanfaat Sebagai
obat stroke .
Ini khusus air putih yang
dipanaskan. Bahwa air panas tidak hanya dipergunakan untuk
mengobati penyakit yang terjadi pada kulit. Ternyata air panas juga
efektif untuk mengobati lumpuh seperti karena stroke. Karena apa ?
Karena air panas mampu membantu memperkuat kembali otot-otot dan
ligamen. Juga air panas mampu memperlancar sistem peredaran darah dan
sistem pernafasan. Adanya Efek panas menimbulkan efek pelebaran pembuluh
darah ,meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan sehingga
mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan
pikiran
5 Bermanfaat
Menyehatkan Jantung.
Air putih juga dipercaya
bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung, penaykit
kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit. Bahkan anda bisa
lihat di beberapa kota saat ini banyak kita temukan pengobatan
alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih .
6. Bermanfaat
Memberikan Efek Relaksasi.
Air putih bisa memberikan
efek relaks / santai bagi tubuh. Anda bisa mencoba dengan berdiri di
bawah sebuah pancuran atau shower. Air yang memancur dan jatuh ke tubuh
anda akan terasa seperti pijatan yang mampu menghilangkan rasa capek
karena terasa seperti dipijat. Beberapa pakar yang bergerak di bidang
pengobatan alternatif menyebutkan bahwa bersentuhan dengan pancuran air
atau air mancur akan memdapatkan khasiat ion-ion negatif. Ion-ion
negatif yang timbul karena butiran air yang berbenturan itu bisa
meredakan rasa sakit dan menetralkan racun. serta juga membantu menyerap
dan memanfaatkan oksigen.
7. Bermanfaat
Memperlancar sistem percernaan
Minum air putih cukup
secara rutin setiap hari bermanfaat memperlancar sistem pencernaan
anda. Jika sistem pencernaan lancar maka anda akan terhindar dari
problem-problem pencernaan sepertu sakit maag dan sembelit. Untuk
membantu pembakaran kalori dalam tubuh juga akan efisien.
8. Bermanfaat Menguruskan badan
Anda ingin memiliki yang
gemuk seperti saya ? ( he he he ). Jangan memakai obat mahal-mahal hanya
untuk menjadi kurus ramping. Manfaatkan saja air putih. Air
putih juga bermanfaat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang
akan keluar lewat kencing/urine. Untuk anda yang ingin meiliki badan
kurus, lakukan cara ini. Minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa
agak kenyang). Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi
jumlah makanan yang masuk. Apalagi kita tahu air tidak mengandung gula,
lemak dan kalori. Ingin mempunyai bentuk tubuh yang kurus? Ngapain repot
! Minum saja air putih secara rutin.
9. Bermanfaat Untuk
kesuburan.
Air putih bermanfaat
untuk meningkatkan produksi hormon testoteron bagi pria serta hormon
estrogen bagi wanita. Ada sebuah penelitian di lembaga riset
trombosis di inggris menemukan bahwa peredaran darah seseorang akan
lancar dan tubuhnya menjadi lebih bugar dan segar jika seseorang selalu
mandi dengan air dingin. Mandi dengan air dingin akan bermanfaat
meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta juga bermanfaat
meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap serangan virus. Di
samping itu bermanfaat menjadikan jaringan kulit membaik dan kuku akan
lebih sehat dan kuat tak mudah retak